FACILITY / GYM TOUR
鍛える。打つ。整える。 全部できるジム。
マシントレーニング、フリーウェイト、
ボクシング、キックボクシングまで。
その日の目的や気分に合わせて、一つの空間で楽しめます。
FULL BODY
全身を鍛えられる
豊富なマシン
FIGHTING
リング常設
格闘技も楽しめる
SUPPORT
初心者にも
使い方からサポート
MACHINE AREA
目的に合わせて、全身をしっかり鍛えられる。
脚・背中・胸・肩・腹部まで、全身をバランスよく鍛えられるマシンを用意しています。
BIKE MACHINE
バイクマシン
有酸素運動・脂肪燃焼
膝や腰への負担を抑えながら、ウォーミングアップや脂肪燃焼に取り組めます。
LEG PRESS
レッグプレス
脚・お尻
太ももやお尻など、下半身の大きな筋肉を効率よく鍛えられます。
ABDOMINAL CRUNCH
アブドミナルクランチ
腹部
腹筋を意識しやすく、初心者でも安定したフォームでお腹を鍛えられます。
LAT PULLDOWN & SEATED ROW
ラットプルダウン＆
シーテッドロー
背中・腕
背中を広く鍛える動きと、厚みをつくる動きの両方に対応しています。
CHEST PRESS
チェストプレス
胸・肩・腕
軌道が安定しているため、トレーニング初心者にも使いやすいマシンです。
SHOULDER PRESS
ショルダープレス
肩・腕
肩を中心に上半身を鍛え、引き締まったシルエットづくりを目指せます。
FREE WEIGHT AREA
鍛えるだけじゃない。 打って、ストレス発散。
目的や体力に合わせて、さまざまなトレーニングができます。
フォームやメニューに迷ったときはスタッフが丁寧にサポート。
一人で集中したい方も、指導を受けながら取り組みたい方も、
自分らしいスタイルでご利用いただけます。
FIGHTING AREA
ただ鍛えるだけじゃない。思いきり打って、ストレス発散。
リングやサンドバッグを使って、ボクシング・キックボクシングを楽しめます。
会員様のほとんどが未経験からのスタート。
ダイエットや体力づくり、日頃のストレス発散はもちろん、
お子さまの運動習慣や基礎体力づくりにもおすすめです。
ほとんどの方が未経験からスタート
パンチで楽しくストレス発散
全身を使って体力アップ
楽しく動いて基礎体力と自信を育てる
AMENITIES
トレーニング前後も、快適に過ごせる環境。
CHANGING ROOM
男性更衣室
お仕事帰りにも着替えられる更衣スペースです。
CHANGING ROOM
女性更衣室
女性会員様も安心して利用できる更衣スペースです。
LOCKER
ロッカー
トレーニング中の荷物を収納できます。
RESTROOM
トイレ
清潔に保たれた館内トイレを完備しています。BEGINNER SUPPORT
初めてでも、 迷わせません。
「何をすればいいか分からない」で終わらせない。
マシンの設定、正しいフォーム、
目的に合ったメニューまで、
スタッフが一人ひとりに合わせてサポートします。
FIRST TRIAL
写真だけでは分からない空気を、まずは体験してみませんか？
運動経験がない方も大歓迎。施設の使い方から丁寧にご案内します。